Gesundheitstipps

Weihnachten und Silvester im warmen Süden Wie ein gesundes Selbstwertgefühl hilft und wachsen kann Weihnachten und Silvester im warmen Süden :  Weihnachten steht vor der Tür. Bei vielen steigt die Vorfreude auf das Fest mit der Familie. Andere hingegen verabscheuen die kalte dunkle Jahreszeit und würden die freien Tage rund …

Homeoffice & Büro – Gesund am Arbeitsplatz Im Homeoffice und im Büro: Fit und leistungsfähig durch den Winter Homeoffice & Büro – Gesund am Arbeitsplatz : Die kalte Jahreszeit ist da – und mit ihr der typische Mief am Arbeitsplatz. Es wird viel geheizt und wenig gelüftet. Entzündete Atemwege, tränende Augen, …

Gesundheit & Umwelt – 5 Gemüsesorten schützen Mit dem Verzehr dieser fünf Gemüsesorten in diesem Herbst können Sie Ihre Gesundheit und unseren Planeten schützen Gesundheit & Umwelt – 5 Gemüsesorten schützen : Tomaten, Gurken, Zucchini, Paprika und Auberginen gehören zu den frischen, nahrhaften, gesunden und vielseitigen Gemüsesorten, die heutzutage in Ihrer …

Umfrage – Mehrheit für eine Impfpflicht NDR Umfrage: Mehrheit der Niedersachsen für eine Impfpflicht Umfrage – Mehrheit für eine Impfpflicht : Zwei Drittel der Niedersachsen halten eine Impfpflicht für notwendig. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage von Infratest dimap im Auftrag des NDR Niedersachsen. Danach sprechen sich 65 Prozent der …

Gesundheitskonzept für ein längeres Leben Dr. Bernhard Leben: So beeinflusst die richtige Ernährung das menschliche Gehirn Gesundheitskonzept für ein längeres Leben : Der renommierte Fachmediziner und Gesundheitsexperte Dr. Bernhard Leben hat am Donnerstag erstmals sein neues ganzheitliches Gesundheitskonzept M.E.R.K.en einer breiteren Öffentlichkeit vorgestellt. Das Konzept behandelt die Frage, wie die Ernährung …

Alkohol & Gesundheit – ein Gläschen weniger? Ein bewusster Umgang mit Alkohol ist wichtig für die Gesundheit Alkohol & Gesundheit – ein Gläschen weniger? Das Feierabendbier mit Freunden, das Glas Wein zum Essen, der leckere Cocktail auf der Party: Es gibt viele Gelegenheiten, alkoholische Getränke zu genießen. Laut einer YouGov-Umfrage …

Kopfschmerzen richtig bekämpfen Die entsprechenden Mittel sollten zielgerichtet eingesetzt werden Kopfschmerzen richtig bekämpfen : Die meisten Menschen leiden zumindest gelegentlich unter Schmerzen. Besonders Kopfweh ist ein verbreitetes Problem. Aber auch Beschwerden an Nacken und Schultern sind keine Seltenheit und hängen oft mit den Kopfschmerzen zusammen. Denn Nacken, Schultern und Kopf sind …

Mentale Gesundheit – IKEA Life at Home Report IKEA Life at Home Report: Mentale Balance beginnt zu Hause Mentale Gesundheit – IKEA Life at Home Report : Im vergangenen Jahr ist das Zuhause mehr denn je zum wichtigsten Ort der Welt geworden. Der neuste Life at Home Report von IKEA …